妇科炎症，在已婚妇女中非常常见，在每10人中就会有9人患有或轻或重的妇科炎症，也正是因为妇科炎症太过普遍，所以很多女性没有把它当一回事有妇科炎症的女性通常都是发病时吃点消炎药，一旦炎症好了，就又不重视了，这样就会造成妇科炎症反复发作，给生活和健康造成不必要的困扰。



　　导致妇科炎症的情况有很多，比如没有重视个人卫生，交叉感染，治疗时用药不彻底等都有可能导致感染妇科炎症，但是你可能没有想到饮食习惯也会造成炎症反复发作的吧，所以要想炎症好得快，就要从饮食上做起。



　　



　　1、少吃热性发物



　　在患妇科炎症期间要注意少吃热性易发的食物，比如羊肉，吃多了会不利于炎症面的愈合，还容易造成炎症复发。可以选择吃牛肉。



　　



　　2、少吃腌制食品



　　不少女性都喜欢吃泡菜，咸蛋等腌制食物，但是这些食物吃多了会让身体内维生素C缺乏，而且还会让妇科炎症加重，容易反复，增加治疗难度，所以在患病期间最好是饮食清淡，多吃些蔬菜水果。



　　



　　3、少吃甜腻的食物



　　甜点是很多女性的最爱，但是甜点吃多了，会导致女性白带分泌异常，分泌量增多，那么就会给病菌提供繁殖的温床，所以生活中最好是少吃些巧克力，蛋糕等甜腻食物。

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　　4、少吃海产品



　　鱼，虾，海带等海产品中含有一些容易致敏的微量元素，有可能会加重私处的骚痒，让病情加重。



　　



　　5、少吃冷饮



　　天热时来杯冷饮，感觉清凉解暑，但是因为女性体质的原因，还是要少喝。

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如果吃了过多的冷饮，会导致体内寒气过重，从而影响到子宫的血液循环，造成宫寒，会加速女性卵巢的衰老，不利于妇科炎症的恢复。



　　



　　1、注意饮食调理，少吃上述5种食物，可以多吃些具有清热解毒功能的食物，这样有利于炎症恢复。

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　　2、注意个人卫生，经常清洗私处，让私处保持干爽，清洗时注意不要乱用洗液，平时清洗只需要用温水冲洗就可以了。



　　3、内裤最好是选择棉质内裤，这样的内裤透气性好，比较柔软，可以减少对私处的摩擦刺激。



　　4、内裤一定要单独清洗，不可和别的衣物混洗，避免交叉感染，洗后放在阳光下晒干不要阴干。

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　　想要消除妇科炎症，就要注意饮食调理，一些食物不能吃，戒烟戒酒，碳酸饮料也最好不要喝，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多锻炼，以增强身体免疫力，适当禁欲，等炎症好了，再同房，以免加重病情，不利于炎症恢复。